Nieuwe recepten

Heerlijke Butternut Squash Recepten Slideshow

Heerlijke Butternut Squash Recepten Slideshow


Butternut Squash Appeltaart Met Gember Streusel

Balsamico-geroosterde spruitjes en butternutpompoen met spek

Warme butternutpompoen en kikkererwtensalade met tahini

Geroosterde Pompoensoep Met Spek En Appels

Met balsamico geglazuurde butternutpompoenfrietjes


Onze beste butternutpompoenrecepten

Dankzij het gladde, gemakkelijk te pellen oppervlak en de rijke, zoete smaak is butternut squash de MVP van de kalebaswereld geworden. Net als zijn relaties, zijn andere winterpompoenen zoals eikel en kabocha, butternuts op hun best van de vroege herfst tot de winter. Maar ze zijn groter dan de meeste andere winterpompoenen, variërend in grootte van zes tot twaalf centimeter lang en in gewicht van ongeveer twee tot ongeveer vijf pond. Ze hebben een harde, lichtbruine schil en goudoranje vruchtvlees.

Hadden we al gezegd dat het veelzijdig is? Pompoenpompoen schittert in allerlei favoriete herfstrecepten zoals soepen en pasta's en blijft de feestdagen in stralen in bijgerechten (cue the romige gratin) en als een adembenemende Thanksgiving-taart. We zijn fans, dus je weet dat we in de herfst en in de winter butternutpompoen zullen roosteren en bakken voor puree, soepen en nog veel meer.

Waar moet je op letten bij het kopen van pompoen? Kies er een die zwaar aanvoelt vanwege zijn formaat. De huid moet glad en uniform van kleur zijn met een mat oppervlak. Een butternutpompoen met een dikke nek en een kleine bol heeft de kleinste zaadholte en zal het meeste vlees opleveren. Vermijd elke met zachte plekken, blauwe plekken of schimmel. En als je eenmaal een goede hebt gevonden, zul je blij zijn te weten dat het een blijvertje is. Deze winterharde pompoen is tot drie maanden houdbaar op een koele, droge plaats. Maar weet dat butternutpompoen niet zo lang meegaat in een warme keuken. Bewaar ze voor een optimale opslag in de kelder of een andere koelere plaats indien mogelijk. Bewaar de hele pompoen niet in de koelkast, maar als de pompoen eenmaal is gesneden, moet hij stevig worden verpakt en gekoeld bewaard. Als het gaat om het snijden van de gladde schil om partjes fel oranje vruchtvlees te halveren, in plakjes te snijden of te snijden, volg dan onze techniek voor het snijden van een flespompoen.

Klaar om je butternutpompoen te koken? We belichten onze favoriete recepten die dit herfstingrediënt volledig tot hun recht laten komen.


Makkelijke recepten voor butternutpompoen

Pompoenpompoen is een van de meest veelzijdige herfstgroenten en is in het seizoen van september tot en met Kerstmis.

Moet je butternutpompoen schillen?

Je hoeft de pompoen niet te schillen – de schil is eetbaar en heerlijk als hij wordt geroosterd, maar als je een puree, soep of toevoeging aan een stoofpot maakt, kun je hem het beste eerst schillen. De gemakkelijkste manier is om een ​​'Y'-vormige aardappelschiller te gebruiken en de pompoen te schillen terwijl hij nog heel is.

Hoe maak je butternutpompoen klaar?

Om squash te hakken heb je een groot zwaar mes en een stevige snijplank nodig (leg er een vochtige doek onder om het stevig te houden). Snijd het slankere bovenste deel af, snijd het onderste bolvormige deel doormidden en schep de zaadjes eruit. Je kunt de pompoen nu in de gewenste grootte snijden.

Hoe kook je pompoen?

Squash kan op veel verschillende manieren worden gekookt. Gooi de stukjes in olijfolie en rooster ze, bak plakjes tot een romige gratin, laat sudderen in bouillon en sudderen tot een zijdezachte soep of vul de helften en rooster voor een prachtig vegetarisch middelpunt. Bekijk hieronder een van onze briljante ideeën.

Ingrediënten

Pompoensoep

Probeer onze Tha rode curry-gekruide pompoensoep. Controleer de ingrediënten van de Thaise rode currypasta, want sommige merken bevatten gedroogde garnalen. We hebben ook veel meer geruststellende soepideeën om te proberen.

Pompoenrisotto met butternut

Toegeeflijk maar gemakkelijk genoeg voor doordeweekse avonden. Deze risotto van butternutpompoen met salie is een schot in de roos als je Italiaans comfortfood nodig hebt. Klaar in een half uurtje.

Gevulde pompoen met feta

Verander pompoen in een kleurrijk, caloriearm doordeweeks diner door het te vullen met rijst, citroenschil, rozijnen, dille, pijnboompitten en feta.

Tajine van butternutpompoen

Een geweldige grote, kleurrijke kom met pompoen-tajine maakt een geweldig veganistisch diner doordeweeks. Die van ons heeft ook zoete aardappel en is op smaak gebracht met rozenharissa en gekonfijte citroenen.

Pompoencurry met kikkererwten

Deze kokoscurry van kikkererwten en pompoen is een heerlijke gezonde, vegetarische midweekmaaltijd. Als je het kunt krijgen, bevat Alpro kokosmelkalternatief minder verzadigd vet en minder calorieën dan gewone kokosmelk, omdat het is gemaakt op basis van rijstmelk. Probeer hier onze beste vegetarische curryrecepten.

Geroosterde pompoenpartjes met saliepesto

Rooster de pompoen in knoflook en chili en garneer met een kruidige zelfgemaakte pesto voor een levendig herfstbijgerecht.

Gevulde pompoen met ciderroomsaus

Bekijk ons ​​indrukwekkende pompoenrecept met vegetarische vulling en een kant van knapperige boerenkool. Dit vegetarische hoofdgerecht wordt een echt middelpunt wanneer het aan tafel in plakjes wordt gesneden. Op zoek naar vegetarische leuke ideeën? Probeer de onze.

Pompoenlasagne met rookworst

Geef dit klassieke familierecept een boost met kruidige worstjes, rokerige paprika en druipende mozzarella. Maak deze smaakvolle lasagne voor een makkelijke midweekmaaltijd.

Gekruide pompoen-, spinazie- en linzensoep

Een gezonde, voedzame soep boordevol pompoen, puy-linzen, bulgaarse tarwe en veel komijn voor een kick.

Gehaktbal en butternut squash traybake

Verander je worstjes in gehaktballen en rooster ze met hapklare stukjes pompoen en knapperige salie voor een alles-in-één midweekmaaltijd.

Geroosterde pompoen, feta en snijbiet börek

Probeer ons eenvoudige börek - of spiraaltaartrecept - met zoete pompoen en verkruimelde feta gewikkeld in knapperig filodeeg en bestrooid met za'atar.

Squash en kokosnoot dal met jammy eieren en krokante uien

Fleur pompoen en eieren op met licht geroosterde kruiden, kokosmelk en knapperige uien om een ​​levendig vegetarisch dal te maken.

Gebakken chorizo ​​en pompoenrijst met manchegokorst

Boordevol knapperige chorizo, de zoetheid van butternutpompoen en een knapperige manchego-korst, deze caloriearme gebakken rijst zorgt voor een vullende midweekmaaltijd.

Gebraden kip met fregola, pompoen en salie

Bekijk ons ​​eenvoudig gebraden kiprecept met knapperige salie en pompoen. Dit recept maakt volledig gebruik van de braadsappen van de kip, die door de fregola worden opgenomen. Als je geen fregola kunt vinden, vervang het dan door gigantische couscous of een stevig graan zoals spelt of gerst.

Hasselbackpompoen met sesam-honing-sriracha

Bekijk deze supereenvoudige geroosterde pompoen met sriracha-saus. Dit hasselback-recept voor pompoen is een eenvoudige maar geweldige manier om je groenten op smaak te brengen, en het bevat ook nog eens weinig calorieën.

Squashtoast met feta, sumak en gepocheerd ei

Probeer deze squashtoast met feta, sumak en gepocheerd ei voor een snelle en gezonde, vegetarische brunch voor minder dan 300 calorieën.

Romige pompoen- en saliegratin

Bekijk ons ​​heerlijke recept voor romige pompoengratin met salie. Dit vegetarische bijgerecht is een eenvoudig alternatief voor aardappelgratin om te serveren bij een stevig gebraad.

Gnocchi met pompoen, amaretti en rucola

Amaretti lijkt misschien een vreemde toevoeging aan een hartig gerecht, maar in dit recept voor Gnocchi met pompoen, amaretti en rucola werkt de subtiele, zoete crunch echt. Het is vegetarisch en klaar in slechts 30 minuten - perfect voor een midweekmaaltijd.

Pompoensalade met boerenkool

Deze boerenkoolsalade met geroosterde pompoen, granaatappelmelasse en amandelen is gemakkelijk, klaar in 35 minuten, vegetarisch en, het beste van alles, minder dan 300 calorieën. Het zit echter zo boordevol smaak van de zoete pompoen en knapperige amandelen, dat je vergeet dat je deugdzaam bent.

Squash, Parmezaanse kaas en salie galette

Deze butternutpompoengalette is een geweldige, gemakkelijk te maken vegetarische optie. Serveer als tussendoortje of hoofdgerecht met een groene salade.

Squash en zoete aardappel brood met kastanjes

Bekijk dit veganistische kastanje-, pompoen- en zoete aardappelbroodrecept. Nauwkeurige gelaagdheid maakt deze veganistische hoofdlook echt slim, maar het is eigenlijk gemakkelijk in elkaar te zetten. Dit kan een dag van tevoren worden gemaakt en voor het serveren worden verwarmd.

Gember geglazuurde pompoen met sesam

Dit Aziatisch geïnspireerde recept voor pompoen met gemberglazuur en sesam is een geweldige manier om alledaagse ingrediënten spannender te maken. Het zit boordevol heerlijke smaken, maar bevat minder dan 300 calorieën en duurt slechts 45 minuten.

Butternut en ricotta pasta met salie bruine boter

Stel je vaardigheden op het gebied van het maken van pasta op de proef en maak indruk op je gasten met dit caloriearme recept voor een vegetarisch voorgerecht met kruidige butternutpompoen en ricotta dat het overneemt van cannelloni.

Salade van geroosterde pompoen met zoete aardappel en granen

Dit is een geweldige maaltijdvoorbereiding op zondagavond als je doordeweeks een batch wilt koken voor de lunch. Voeg verkruimelde feta of overgebleven kip toe om dingen te veranderen. Snel, gezond en superlekker.

Butternut squash, spinazie en mascarpone lasagne

Deze vegetarische lasagne van pompoen, spinazie en mascarpone is een geweldige vegetarische optie. Het zit zo boordevol smaak dat zelfs als je het voor vleeseters maakt, er geen klachten zullen zijn.

Squash calzones met boerenkool

Kook van tevoren en berg deze meer-achtige vegetarische calzones op voor een gemakkelijke midweekmaaltijd - kook gewoon uit de vriezer.

Aardappel-, pompoen- en salietaart

Dit recept voor aardappel-, pompoen- en salietaart duurt misschien wat langer, maar het is supereenvoudig en zit boordevol heerlijke smaken. Het is een geweldige optie voor een vegetarische zondagse maaltijd.

Salade van geroosterde butternutpompoen met soja-balsamicodressing

Een heerlijk, gezond en bevredigend vegetarisch diner van geroosterde pompoen en linzen in een soja-chilidressing. Het roosteren van de pompoen concentreert zich en verzoet de smaak.

Taco's van geroosterde pompoen en zwarte bonen

Deze vegetarische geroosterde taco's met pompoen en zwarte bonen zorgen voor een geweldige, gemakkelijke midweekmaaltijd. Het roosteren van pompoen brengt zijn natuurlijke zoetheid naar voren die mooi in balans is met de aardse bonen.

Squash en pancetta piepen met gepocheerde eieren

Bubbel en piep is een klassieke manier om je restjes op te gebruiken. We hebben een heerlijke pompoen en pancetta squeak die veel kleur en smaak geeft aan je gerecht. Top met gepocheerde eieren voor een heerlijke brunch of een ontbijt voor de hele dag.

Geroosterde butternutpompoen met geitenkaas

We weten dat je dol bent op dit klassieke recept uit een tijdschrift over olijven - het is al jaren een van onze populairste recepten! Pompoenpompoen is een heerlijke groente om te vullen met tomaten, paprika's, paneermeel en vervolgens te bestrooien met kaas. Het beste is om het uit de oven te krijgen, goudbruin en bubbelend.

Pompoen en gruyère pithivier

Deze pithivier is een vegetarisch middelpunt om indruk op iedereen te maken. De butternutpompoen en gruyère vormen een heerlijk rijke vulling voor het gouden bladerdeeg.


Butternut Squash Recepten &ndash 20 Heerlijke Gezonde Gerechten

Kaneel Geroosterde Pompoen Met Esdoorn En Rozemarijn | Goed verguld

Ik ben helemaal weg van butternut squash, het is hoe veelzijdig het is, en dit recept van Erin is precies wat ik bedoel. Door intense smaken zoals kaneel, esdoorn en rozemarijn te mengen, is dit recept een verrukkelijke optie.

Butternut Squash En Spinazie Lasagne Rollen | Magere smaak

Gina laat je zien hoe je een makkelijk en lekker recept voor lasagnebroodjes maakt, perfect voor de koudere maanden die komen gaan!

Gespiraliseerde butternutpompoen en prei Quinoa bakken | Geïnspireerd

Op zoek naar gezond comfort food? Uw zoekopdracht eindigt hier! Ali van Inspiralized deelde dit smakelijke recept dat zowel romig als smaakvol genoeg is om als troostmaaltijd te voelen, maar gezond, dankzij al die lekkere vezelrijke groenten!

Butternut Squash en Worst Ontbijt Hash Met Gebakken Eieren | Fit Foodie-vondsten

Dit eiwitrijke recept heeft alles wat je nodig hebt om je dag goed te beginnen. Met worst, uien, spinazie, eieren en onze geliefde butternutpompoen kun je vragen om een ​​lekkere of meer bevredigende ontbijthasj!

Butternut Squash Noodle Carbonara Met Pancetta & Salie | Geen lepel nodig

Pasta is een must in de koudere maanden, en deze frisse versie van een traditionele vegetarische pasta is een lekkere optie als je van pasta carbonara houdt, maar je probeert je calorieën onder controle te houden.

Geroosterde Pompoenpompoen Met Balsamico, Blauwe Kaas En Pecannoten | Twee erwten en hun peul

Geroosterde butternutpompoen is een klassieker in bijna elke keuken, maar dit recept van The Two Peas & Their Pod brengt het naar nieuwe hoogten door een aantal heerlijke smaken zoals blauwe kaas en pecannoten te mengen!

Geroosterde Spruitjes en Pompoenpompoen | Hardop kauwen

Als je niet weet hoe je spruitjes aantrekkelijker kunt maken voor je gasten, probeer ze dan te combineren met pompoen! Bekijk dit gezonde recept van Chew Out Loud en bereid je voor op je nieuwe favoriete bijgerecht.

Soep van geroosterde butternutpompoen en spek | Verdomd lekker

Als we het hebben over herfstrecepten, zijn soepen de onbetwistbare winnaar, en dit recept van romige pompoen gemengd met knapperige bacon van Chungah zal je overtuigen.

Butternut Pompoenbeignets | Verdomd lekker

Deze beignets zijn het perfecte recept om klaar te zijn voor de overgang naar de koudere maanden. De knapperige beignets zorgen voor een lekkere textuur die bij elk ander gerecht past.

Salade van butternutpompoen, appel en geroosterde kalkoen | Geïnspireerd

Gooi je traditionele saladerecepten weg en probeer deze pompoen- en appelsalade eens. Je zult er spijt van krijgen!

Slow Cooker Butternut Squash Soep Met Esdoorn Geroosterde Kikkererwten | Twee Erwten En Hun Peul

Voor de veggie-liefhebber van je leven, pak verse pompoen, wortelen, appels en uien om deze fluweelzachte soep in een mum van tijd te maken.

Romige Pompoenpompoen Alfredo Pasta | Vrolijk gezond eten

Garneer je pompoenpasta met wat lekker spek, salie en tijm en verwelkom je nieuwe favoriete receptnietje.

Quinoa Gevulde Butternut Squash Met Veenbessen En Boerenkool | Goed verguld

Veenbessen, boerenkool, sinaasappelschil en kikkererwten vormen de vulling van deze onweerstaanbare pompoenschotel. Ga naar Well Plated en laat Erin je laten zien hoe het moet!

Slow Cooker Varkenstaco's Recept met butternutpompoen van Well Plated

Een frisse draai aan het klassieke taco-recept waar je dol op zult zijn! Hier legt Erin uit hoe je dit hartige recept kunt maken met varkensvlees en tonnen smakelijke groenten.

Slow Cooker Zalige Pompoensoep Met Pompoen | Magere smaak

Als je veganist bent, Whole30 doet of zuivelvrij probeert te gaan, dan wordt deze romige soep gemaakt met pompoen en kokosmelk je nieuwe BFF.

Butternut Squash & Mushroom Enchiladas Met Tomatillo Saus | Snufje Yum

Veel plezier met je enchilada's en geef ze een nieuwe smaak met dit recept van Pinch of Yum!

Pita Tostadas Met Pompoenpompoen, Zwarte Bonen En Avocado | Camille Stijlen

Als je een fan bent van toppings, dan zul je dol zijn op dit pita tostadas recept. Camille gebruikt de pompoen als saus en verschillende groenten plus zwarte bonen en avocado om wat pit te geven aan je gewone tortilla-toppings.

Balsamico geroosterde butternutpompoen en spruitjes | Lepel Smaak

Dit recept maakt gebruik van spruitjes met granaatappelpitjes en onze heerlijke pompoen om een ​​gedenkwaardig en supergemakkelijk gerecht met geroosterde groenten te maken dat altijd en overal werkt.


#4 Butternut Squash Chili

Deze butternut squash chili is een van mijn favoriete chili recepten! Het is gemakkelijk en snel (kookt in 30 minuten op het fornuis), en het is een geweldige manier om herfstfavorieten zoals pompoen in je dieet op te nemen. Dit vegetarische / veganistische gerecht is ook gezond en bevat quinoa, zwarte en pinto bonen en paprika's.


30 beste butternutpompoenrecepten om bevredigende soepen, pasta's en meer te maken

Als het koud wordt, verandert de kou in pompoen.

Net als handtassen is er voor elk seizoen een squash. In tegenstelling tot handtassen kun je het hele jaar door genieten van seizoenspompoen, zodat je nooit afscheid hoeft te nemen van je favorieten. Er is echter iets speciaals aan het bereiden van tonnen pompoenrecepten als het weer koud begint te worden. Zijn soort van een onuitgesproken valregel, en een waar Ree Drummond zich trouw aan houdt. "Ik ben een hartstochtelijk liefhebber van pompoen", verklaart ze. Als jij dat ook bent, dan zijn deze heerlijke pompoensoep-, braadpan- en pastarecepten precies wat je nodig hebt. (En als je dat niet bent, probeer dan gewoon onze favoriete herfstpompoen de oude universiteit. Mooi alsjeblieft?)

Pompoenpompoen is een soort pompoen die zich uitstekend leent voor recepten voor troostmaaltijden, en dat is precies wat je zult bereiken met deze stevige ideeën. Wat klinkt tenslotte meer bevredigend dan een dienblad met pompoen en zwarte bonen enchiladas? Of butternut squash mac en cheese gebakken tot gouden perfectie? En laten we de verscheidenheid aan recepten voor herfstsoep niet vergeten, of het nu gaat om linzen, lasagne of tortelloni en worstsoep. Dus ga je gang en ga lekker zitten, want van deze gerechten ga je snakken naar je bank, pantoffels en alle de butternutt-y, squashy goedheid die je hartje begeert.


Hoofdstroom

Butternut squash carbonara met gebakken salie, gekarameliseerde uien en pancetta

De zoetheid van de pompoen en de gekarameliseerde uien contrasteren mooi met de zoute pancetta in dit geruststellende gerecht.

Kippentaart Met Pompoen En Spek

Pompoenpompoen is een welkome aanvulling op deze heerlijke chicken pot pie met bacon – total comfort food!!

Appelcider geroosterde kip met pompoen

Appels en pompoen geven dit hartige gerecht een heerlijke zoetheid.

Deze twee herfstfavorieten komen samen in dit smakelijke recept met een geweldige tip voor geroosterde knoflook!

Slowcooker butternut squash pulled pork taco's

Bekijk deze heerlijke slowcooker pulled pork taco's met pompoen, rokerige chipotle-pepers en zoete sinaasappelsap!

Maak de maaltijd wat pittiger met dit eenvoudige recept waar je hele gezin dol op zal zijn!

Pasta met pompoen, salie en pijnboompitten

Pasta is het ultieme comfort food als het buiten koud is. Bowtie-pasta is een van mijn favorieten om te hebben met een dikke saus zoals dit recept.

De saus plakt in de plooien van de pasta, waardoor elke hap barst van de smaak!

Zwarte bonen en pompoen enchilada braadpan

Ik had nooit gedacht om pompoen aan een Mexicaans gerecht toe te voegen, maar dit recept doet het zeker goed met gezonde, vullende zwarte bonen, romige kazen en traditionele Mexicaanse kruiden.

Gevulde kalkoenfilet met pompoen en vijgen

Dit recept is perfect voor het opwarmen van de herfst, stevig en vol seizoenssmaak met pompoen en missievijgen.

Als je geen verse vijgen kunt vinden, zouden appels en peren ook geweldig smaken.


Butternut Squash Recepten Round-Up

2. Brown Butter Spaghetti met Baby Boerenkool en Geroosterde Butternut Squash van Appartement 34

4. Geroosterde Butternut Squash Salade Met Maple Balsamico Vinaigrette van Whipped Baking

6. Butternut Squash en Blue Cheese Ravioli van Naturally Ella

Als je een van deze pompoenrecepten maakt, maak dan een foto en deel deze op Instagram met hashtag #regenboogheerlijk en tag me @rainbowdelicious, ik ben benieuwd hoe het afloopt! Schrijf je hieronder in om wekelijkse receptinspiratie in je inbox te ontvangen.


Hoe Butternut Squash Delicious te maken (zonder een ton suiker toe te voegen)

Het koude weer is in volle gang en een ding dat je op elke boerenmarkt en in elke supermarkt ziet, is pompoen. Deze groente kan intimiderend zijn, zelfs voor degenen die hem eerder hebben gekookt. Maar als je eenmaal verder gaat dan het opensnijden van een fles, is de beste zet om tonnen bruine suiker toe te voegen om een ​​zoete pompoen nog zoeter te maken. Maar dat is echt niet nodig. Butternut squash is van nature zoet (dankzij het zetmeelgehalte) en wanneer geroosterd, helpt de hoge hitte om de natuurlijke suikers te karamelliseren. Zelfs het toevoegen van een beetje kaneel voorafgaand aan het roosteren zal helpen die zoetheid te versterken. En aangezien butternutpompoen die natuurlijke zoetheid heeft, is het combineren met hartige elementen zoals olijfolie, knoflook en verse kruiden geweldige manieren om smaaklagen op te bouwen zonder al te veel poespas.

Butternut Squash Prep 101

Je hebt officieel een butternutpompoen gekocht, wat nu? Ze kunnen erg intimiderend zijn voor nieuwe kopers! Dit is wat ik doe.

De makkelijkste manier: Als je de pompoen alleen roostert om te pureren, snijd de pompoen dan in de lengte doormidden, hiervoor heb je wat spierkracht nodig. Schep vervolgens de zaadjes eruit met een lepel. Breng vervolgens een beetje olijfolie aan op de binnenkant van de pompoen en bak met het vlees naar beneden op 400 graden gedurende 25-30 minuten.

De tweede gemakkelijkste manier: Als je de pompoen in blokjes snijdt om te braden, snij ik graag het lange bovenste gedeelte van de bol aan de basis. Neem vervolgens een dunschiller of een schilmesje en verwijder de schil. Snijd vervolgens de lange bovenkant en de basis in de lengte doormidden. Schep de zaadjes uit de onderste helft en begin met het maken van sneden in de lengte en de breedte om in blokjes gesneden stukjes te maken. Zo simpel!

Pro-tip: U kunt voorgesneden pompoen zowel vers als bevroren kopen.

Voeg die Squash toe aan je favoriete sauzen

Ik pureer altijd gekookte pompoen om voor zoveel verschillende gerechten te gebruiken! Ik vind het heerlijk om het toe te voegen aan een aantal van mijn favoriete sauzen. Mijn persoonlijke favoriet is het toevoegen van gepureerde butternutpompoen rechtstreeks aan mijn macaroni- en kaassaus. Dit helpt de hoeveelheid kaas die je nodig hebt in het recept te verminderen, waardoor er minder verzadigd vet nodig is en je groenteporties toenemen!

Word verliefd op een nieuwe favoriete salade

Het blijkt dat geroosterde herfstgroenten geweldige toevoegingen zijn aan salades. Naarmate de seizoenen veranderen, moet ook wat er in je salade gaat. Dit houdt het seizoensgebonden en spannender dan je gebruikelijke saladerecept. De butternutpompoen in kleine stukjes snijden en ze vervolgens met olijfolie, zout en peper gooien, is alles wat je nodig hebt voor smaakvolle geroosterde pompoen.

Squashsoep is altijd een goed idee

Butternut squash maakt de meest perfecte romige herfstsoep aller tijden - geen room nodig. Hoewel een scheutje grasgevoerde room of kokosmelk een pompoensoep alleen maar decadenter maakt. Het is moeilijk om een ​​soep te vinden die gemakkelijker te maken is of die zo lekker smaakt met een minimum aan ingrediënten - dus houd geroosterde pompoen bij de hand zodat je een snelle doordeweekse avondsoep kunt maken als je aan het dineren bent.

Leer hoe u maaltijden kunt bereiden en batchgewijs kunt koken met ons! Ontdek een eenvoudige strategie voor het bereiden van maaltijden die je laat zien hoe je één keer kookt, met slechts een paar eenvoudige ingrediënten in je voorraadkast, en een verscheidenheid aan gezonde, heerlijke maaltijden voor dagenlang hebt. Klik hier om te registreren!


Bekijk de video: Court Корт 2 - Первенство России по сквошу 2021